تاثیر موسیقی در تعادل هرمونها
بررسی ها نشان داده موسیقی موجب تحریک بخشی از مغز شده و به تعادل بدن و روان کمک می کند.
به گزارش مهر، محققان آلمانی دریافته اند که موسیقی می تواند جایگزین ارتباطات کلامی شود.
پیش از این نیز مشخص شده بود که موسیقی موجب احساس بهتر در روح و روان افراد می شود و فراتر از تغییرات جسمی عمل می کند. موسیقی در تمام ابعاد روح و جسم تاثیر گذار است و در بسیاری موارد مانند مواد مصنوعی و مخدر با تحریک مغز موجب شادی بیشتر در افراد می شود .
محققان با تحریکات موسیقایی کشف کردند که موسیقی تاثیرات شیمیایی گوناگونی در بدن دارد و به همین دلیل با تاثیر بر اعصاب مهم به متعادل کردن سطوح هورمون های شادی مغز کمک می کنند.
لازم به ذکر است که این هورمون در هنگام مصرف مواد مخدر و شادی آور نیز ترشح می شود اما نکته جالب اینکه اثبات شده برخلاف مواد مخدر که اثرات مخرب جانبی زیادی دارد، موسیقی هیچ عارضه ای برای انسان ندارد.
در این مکانیزم، وقتی که فرد به آهنگی که دوست دارد گوش می دهد، این هورمون در مغز ترشح شده و باعث حالت شادی آور در وی می شود. حتی تایید شده که موسیقی تاثیرات عمیقی در هماهنگ سازی عملکرد بدن از جمله در عروق قلبی، تنفس و فعالیت های ذهنی برجای می گذارد و همچنین سطوح هورمون دوپامین را برای فعالیت های شیمیایی طبیعی مغز متعادل می کند و تمام این موارد و هماهنگی ها در نهایت منجر به سلامت بیشتر در افراد می شود.
مشخص شده که نواختن موسیقی تاثیری بسیار عمیق تر و موثرتر از بیان کلامی احساسات و نگرانی ها و حتی خشم افراد دارد. به همین علت محققان معتقدند استفاده از موسیقی می تواند در کاهش استرس و اضطراب و حتی تقویت سیستم دفاعی بدن مفید باشد.
چنانچه موسیقی های خاص و مورد علاقه افراد منطبق با استانداردهای سلامت روانشناختی انتخاب شود می تواند آنها را از نظر روحی و حتی جسمی تقویت کرده و در مورد بسیاری از بیماریها مفید واقع شود.
پاسخ با نقل قول
