سفارش تبلیغات

نمایش نتایج: از 1 به 5 از 35

موضوع: اصول برنامه نویسی خوب برای تمرین

نمایش موضوع

پست قبلی پست قبلی   پست بعدی پست بعدی
  1. ۱۳۸۸-۰۶-۰۸, ۰۹:۱۹ بعد از ظهر #1
    javadbistast
    javadbistast آنلاین نیست.
    عضو جدید javadbistast آواتار ها
    تاریخ عضویت
    شهریور ۱۳۸۸
    نوشته ها
    19
    تشکر
    29
    26 بار در 12 پست
      از ایشان تشکر شده است

    Post اصول برنامه نویسی خوب برای تمرین

    من مراجعه کننده هایی جهت نوشتن برنامه دارم.می خواستم دوستان کمک کنند و بگن که بهتر است از چه حرکاتی در ابتدای تمرین استفاده بشه یا مثلا بهتره چه حرکاتی با هم نباشه و...
    پاسخ با نقل قول پاسخ با نقل قول

  2. 2 کاربر برای این پست سودمند از javadbistast عزیز تشکر کرده اند:

    Smt, پرند
« موضوع قبلی | موضوع بعدی »

موضوعات مشابه

  1. برنامه ای تمرینی کامل شامل تغذیه و تمرین برای خانمها
    توسط arashbandegan در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 5
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۶-۲۳, ۰۱:۵۷ بعد از ظهر
  2. یه برنامه خوب
    توسط sajjad 1368 در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۳-۱۱, ۰۷:۲۷ بعد از ظهر
  3. خوب یا بد : بعضی از انجمن ها برای کاربرانی که کمتر از 10 پست دارند قابل نمایش نمی باشد
    توسط jamshidxp در انجمن پیشنهادات ، انتقادات و اخبار فروم
    پاسخ: 21
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۱-۲۰, ۰۱:۱۱ بعد از ظهر
  4. اصول بهترین نوع سیستم تمرینی و برنامه بدنسازی
    توسط arashbandegan در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 10
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۹-۰۸, ۱۱:۱۵ بعد از ظهر
  5. برنامه تمرین برای پاورلیفتینگ
    توسط آقا تختی در انجمن مباحث مختلف در مورد پاورلیفتینگ
    پاسخ: 3
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۵-۱۴, ۰۱:۵۷ بعد از ظهر

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

مشاهده قوانین انجمن