محک علم اساتید

[bodyguard]

جناب پینک من دقیقا متوجه منظور شما نشدم.ولی در کل حرف من اینه.
شما یا باید ورزشکار باشید یا مربی.یعنی اینکه شما نمیتونید هم مربی خودتون باشید و هم بازیکن خودتون.اصل اورلود در تمرین فقط و فقط با وجود یک تمرین دهنده و مربی امکان پذیره.اصلاح حرکات فقط و فقط با وجود مربی امکان پذیره.
در ضمن اینو هم نباید نادیده بگیرید که در سن شما استارت برای قهرمانی در یک رشته جدید یه مقدار باید تخصصی تر دنبال بشه
منم نگفتم با وزنه تمرین نکنید.گفتم که تمرینات افزایش توان و استقامت و قدرت که هر سه لازمه رشته شما هستند کاملا با هم متفاوتند.من گفتم که شما نمیتونید یک برنامه ثابت رو کار کنید.به هر حال بحث در ایمورد زیاده و منم قصد سر بردن حوصله دوستان رو ندارم
در هر صورت برای شما آرزوی موفقیت میکنم

[pink]

آقا بادیگارد من از حرفهای شما متوجهه شدم شما تو رشته ورزشیتون 100% موفق هستید و خیلی پخته و روشن توضیح میدید و امروز حرفای شما منو متوجهه این کرد که باید برنامه تمریناتمو تغییر بدم و با کسی که تو این رشته پیش کسوت کار کنم در کل از راهنماییت متشکرم و بدونید 1تاثیرای رو من گذاشت حرفا و راهنمایتون که احساس میکنم اگه به روش خودم جلو میرفتم دیر به نتیجه میرسیدم از شما واقعا ممنونم دوست عزیز