انتخاب بهترین بازو در مستر المپیا سخته اما کای گرین بخاطر داشتن جلو بازو دوقلو با پیک مناسب و پشت بازو حجیم در کنار تفکیک بالا و تناسب کل بازو میتونه جزو بهترینها باشه.
انتخاب بهترین بازو در مستر المپیا سخته اما کای گرین بخاطر داشتن جلو بازو دوقلو با پیک مناسب و پشت بازو حجیم در کنار تفکیک بالا و تناسب کل بازو میتونه جزو بهترینها باشه.
فكر ميكنم شما خواب موندين . الان در مورد زير بغل صحبت بود نه بازو . بازو سوال قبل بود . چرا نظم فروم را به هم ميزني ؟نوشته اصلی توسط barbod-hekmat
عضلات پشت خوئل استابز حجم و ضخامت بالائی داره که البته با تفکیک مناسب همراهه از نمای پشت بخش خارجی دارای عرض مناسب و بخش داخلی حجیم با کاتهای عمیق از نمای روبرو دارای برجستگی مناسب در زیربغل و کشیدگی خوب تا کنار پهلو به نظر من البته. دیدین بیدارم
آموزش اپلود عکس (از هارد خودتون به وب)
انجمن سایت بدنساز یکی از بزرگترین و قدیمی ترین منابع ورزش بدنسازی و پرورش اندام ایران
بریم سراغ پا.........
جی کاتلر فوق العادست اما برانچ وارن هم چیزی از اون کم نداره......
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول