مکمل یا غذا

[eshaghgh]

چرا چرت و پرت میگی
کجای رژیم من 70 درصدش کرب هست واقعا سواد خواندن داری یا نمیتونی مواد غذایی رو دسته بندی کنی که میگی 70 درصد رژیم من کرب هست
اگه من کله شقم باز کله شق تر از من تویی
بله من مکمل دسته بالا گرفتم ولی برنامه غذایی داشتم وعدم نتیجه نگرفتن من هم محکم میگم نه غذایی بوده نه مکمل
و اینو تو نمیخوای بفهمی

[mahmoud]

چرا چرت و پرت میگی
کجای رژیم من 70 درصدش کرب هست واقعا سواد خواندن داری یا نمیتونی مواد غذایی رو دسته بندی کنی که میگی 70 درصد رژیم من کرب هست
اگه من کله شقم باز کله شق تر از من تویی
بله من مکمل دسته بالا گرفتم ولی برنامه غذایی داشتم وعدم نتیجه نگرفتن من هم محکم میگم نه غذایی بوده نه مکمل
و اینو تو نمیخوای بفهمی

خوب پس بهتره دیگه سوال نکنی همون کاری که فکر میکنی درسته رو انجام بده تلاشم کن احترام خودت رو نگه داری ارش جان وظیفه نداره که بیاد بهت جواب بده اگه فکر میکنی از ایشون بهتر میدونی کار خودت رو بکن

[arashbandegan]

چرا چرت و پرت میگی
کجای رژیم من 70 درصدش کرب هست واقعا سواد خواندن داری یا نمیتونی مواد غذایی رو دسته بندی کنی که میگی 70 درصد رژیم من کرب هست
اگه من کله شقم باز کله شق تر از من تویی
بله من مکمل دسته بالا گرفتم ولی برنامه غذایی داشتم وعدم نتیجه نگرفتن من هم محکم میگم نه غذایی بوده نه مکمل
و اینو تو نمیخوای بفهمی

بسیار عالی. موفق باشی.

[Senior Manager]

جناب eshaghgh داری نظم فروم رو بهم میریزیا!!!!
مجبورم کردی اولین اخطار رو بهت بدم
امیدوارم تکرار نشه

[پيمان صادقي پري]

هيچ چيز نميتونه جايگزين غذا بشه . خود من الان تقريبا يك ماه ميشه كه بيشتر تكيه ام روي غذا هست تا مكمل . با اين كه توي رژيمم دارم ميبينم كه تاثر غذاي طبيعي خيلي بيشتر از مكمله .