اقا پیمان اگر حین فیگور گیری یکی از عضلات بدنساز بگیره به عنوان مثال ساق پا و چند لحظه از فیگور گرفتن عقب بمونه براش امتیاز منفی محسوب میشه ؟؟؟
بد بخت شدم رفت
بله قانونا بايد امتياز مفي بگيره . چون همانطور كه ميدونيم مسابقه بدنسازي هست و بدنسازي قهرمان بايد بشه كه همه جوره اول باشه هم از لحاظ بدن و هم از لحاظ علم و كسي كه بدنش روي سكو ميگيره ناشي از برنامه ريزي غلطش هستش . البته توي ايران اين قضيه صدق نميكنه چون مسابقات هميشه با تاخير برگزار ميشه و بنابراين اگر بدن ورزشكار روي سكو بگيره چيز عجيبي نيست چون ورزشكار جوري برنامه ريزي ميكنه كه با اون ساعتي كه آقايون ميگن مسابقه بده و وقتي تاخير هاي يكي دو ساعته ميندازن همچين اتفاقاتي طبيعي هستش . براي همين فكر نميكنم داوران در ايران امتياز منفي بدن اما در مسابقات بين المللي امتياز منفي محسوب ميشه .
1.چند وقت بود که می خواستم این سوال را بپرسم .تقریبا همه ما روش گرفتن فیگور قفسه سینه از پهلو را تا حدودی بلدیم . ولی شما در عکس هایت به طرز زیبایی این فیگور را اجرا می می کنی ( شانه ها هم بالا پایین نیستند , زاویه دست, نشان دادن حجم کلی و...) دوست دارم روش صحیح این فیگور رادر اینجا کامل بیان کنی؟
2. در مسابقات با توجه به اینکه شرکت کنندگان روی سکو هستند و داوران پایین تر از آنها, گاهی دیده می شود که ورزشکار بعضی فیگورها را عمدا به سمت پایین می گیرد . نظرت در این مورد چیست؟
گفتی که دلتنگی نکن آخ مگه میشه نازنین
1. در زمان اجراي اين فيگور بايد عضله سينه اي كه به سمت داور هست را منقبض كنيد و آن يكي سينه را با بازويتان به سمت سينه مقبض شده فشار دهيد . خيلي ها خودشان را به سمت داور سرپايين ميكنند كه اين اشتباه هستش . فاصله داوران جوري تنظيم شده كه شما بايد اين را در نظر داشته باشيد كه داريد روبروي آينه فيگور ميگيريد و فقط به سمت هر 3 يا 5 داور يه مقدار چرخش و مكث داشته باشيد كه اجازه امتياز را به آنها بدهيد .
خيلي ها فكرز ميكنند در فيگور جفت بازو فقط داوران به بازوها نمره ميدهند اما اشتباه هستش داوران در تمامي فيگور ها به كل بدن نمره ميدهند . مثلا در فيگور جفت بازو اگر پاها ضعيف باشد و عضلات بالاتنه خوب باشند باز هم امتياز منفي ميگيريد و چون اسم فيگور جفت بازوست به معني امتياز فقط به بازو ها نيست . باز هم نميشه در اين قسمت به طور كل نحوه اجراي فيگور را گفت . چون طرز بيانش را نميدانم .
2. اشتباه محض است و مختص به ورزشكاران بي تجربه . فاصله داوران جوري تنظيم شده كه احتياج به اينكار نيست . داوران بيش از هر چيز به نحوه صحيح فيگور گيري نمره ميدهند .