با آرزوی موفقیت برای آقا پیمان عزیز.ما هم از باشگامون فرهاد تمسکی 100+ شرکت کرده که مطمئنم اوله.............با آرزوی موفقیت برای تمام دوستان
با آرزوی موفقیت برای آقا پیمان عزیز.ما هم از باشگامون فرهاد تمسکی 100+ شرکت کرده که مطمئنم اوله.............با آرزوی موفقیت برای تمام دوستان
این جمله رو از من به یادگار داشته باشید:(در بدنسازی هر کسی باید پاشو به اندازه ی گلیم تمریناتش دراز کنه)با آرزوی موفقیت و پیروزی تمام بچههای ایران زمین. (گر مرد رهی میان خون باید رفت از پای فتاده سرنگون باید رفت تو پای به راه در نه و هیچ مپرس خود راه بگویدت که چون باید رفت)
کسی از نتایج نهایی مسابقات رشت خبر نداره؟
به گزارش باشگاه خبري فارس "توانا "، پنجمين دوره مسابقات بدنسازي و پرورش اندام قهرماني ايران كه از پنجشنبه، 13 اسفندماه به ميزباني رشت آغاز شده بود، شب گذشته با قهرماني تيم تهران "الف " در رده سني بزرگسالان به پايان رسيد.
در پايان اين مسابقات در رده سني بزرگسالان تهران "الف " با 113 امتياز عنوان قهرماني را كسب كرد. تيمهاي اصفهان "الف " و كرمانشاه هم به ترتيب 62 و 55 امتياز عناوين دوم و سوم را به خود اختصاص دادند.
در رده سني جوانان هم تهران "الف " با 53 امتياز قهرمان شد. تيمهاي هرمزگان و گيلان هم به ترتيب با 47 و 29 امتياز دوم و سوم شدند.
در بخش بادي كلاسيك بازهم تهران "الف " عنوان قهرماني را به خود اختصاص داد و تيمهاي تهران "ب " و گيلان هم به ترتيب با 40 و 38 امتياز دوم و سوم شدند.
نتايج بخش انفرادي مسابقات بدنسازي و پرورش اندام در اوزان مختلف رده سني بزرگسالان به شرح زير است:
* 55 كيلوگرم (11شركت كننده):
1- امير سليماني (تهران الف)
2- ابوالفضل سلطاني (اصفهان)
3- وحيد ساعي (اصفهان)
* 60 كيلوگرم (18 شركت كننده):
1- محمدعلي تكاپوئي (خراسان رضوي)
2- كيوان الفتي (كرمانشاه الف)
3- احمد يزدي (كرمانشاه الف)
* 65 كيلوگرم (12 شركت كننده):
1- محمدرضا فرد منش (كرمانشاه الف)
2- سيد امير موسوي (بوشهر)
3- محمدجواد خدوي (فارس الف)
* 70 كيلوگرم (18 شركت كننده):
1- سيد مهدي هجري (اصفهان)
2- هادي چوپان (فارس الف)
3- مرتضي نوروزي (تهران ب)
* 75 كيلوگرم (24 شركت كننده):
1- احمد پايدار
2- علي شيرواني (اصفهان الف)
3- محمد تسليمي (اصفهان)
* 80 كيلوگرم (23 شركت كننده):
1- بابك اكبرنيا (تهران الف)
2- امير يگانه (گيلان)
3- صادق رضائي (تهران)
* 85 كيلوگرم (19 شركت كننده):
1- عليرضا سرلك (تهران الف)
2- مجيد جامه بزرگ (همدان)
3- محمد سلگي (قم)
* 90 كيلوگرم (24 شركت كننده):
1- محمد صورتي (گيلان)
2- جواد ساقي (خراسان رضوي)
3- محسن صابرينيا (تهران الف)
* 100 كيلوگرم (16 شركت كننده):
1- محمود علي بابانيا (فارس الف)
2- روح الله ميرحسيني (تهران الف)
3- علي ايماني (كرج)
* 100+ كيلوگرم (16 شركت كننده):
1- بهمن ايماني (تهران الف)
2- كامبيز تمسلي (كرمانشاه الف)
3- علي مهدوي (تهران الف)
در پايان مسابقات، نفرات اول هر وزن با يكديگر به رقابت پرداختند كه در پايان عليرضا سرلك از تهران الف و قهرمان دسته 85 كيلوگرم عنوان قهرمان قهرمانان را به خود اختصاص داد.
سطح مسابقات بسيار بالا بود .
غير از ميزباني رشتي ها همه چيز عالي پيش ميرفت . ميزباني افتضاح شد . سالن كثيف بود . پذيرايي نبود . بي احترامي و توهين به ورزشكاران موج ميزد . مسابقه قرار بود ساعت 9 صبح برگزار شه اما 11 برگزار شد و برنامه ريزي خيلي از ورزشكاران به هم خورد . وزن كشي قرار بود توي سالن كارگران برگزار شه اما در ورزشگاه عضدي برگزار شد و جالب اينجاست كه توي هيچ نشريه اي اعلام نشده بود . در كل همه چيز ميزباني رشتي ها افتضاح بود.
داوري عالي بود . طبق متد جهاني بود .
خودم از لحاظ كات و حجم در بهترين وضعيت بودم . روز وزن كشي دقيقا 70 كيلوگرم وزن داشتم . نه كم داشتم و نه زياد . بارگيري خوب پيش رفت و همه چيز آماده بود تا بهترين نتيجه رقم بخورد .
اما اينگونه نشد .
چرا ؟؟؟؟؟
بياييم وقعيت را ببينيم . تنها چيزي كه باعث شد من نتيجه دلخواه رو نگيرم اين بود كه رقيبام از من بهتر بودن . نه از لحاظ كات . نه از لحاظ حجم . بلكه از لحاظ ضعف هاي بدني . من در نقاط كول و قسمت وسط سينه ضعيف بودم . و اين ضعف تنها با تمرينات و زحمت بيشتره كه درست ميشه .
شايد خيلي ها باشن بگن اگر بيشتر خرج ميكردي فلان ميشدي . اما نه .
حقيقت رو نبايد تكمان كنيم . حقيقت اينه كه خرج بيشتر فقط به حجم بيشتر در زمان مسابقه و كات بيشتر كمك ميكنه . كه من از هيچ كدوم كم نداشتم .
با پول خرج كردن نميشه تناسب رو بيشتر كرد . تناسب بيشتر با زحمت بيشتر در دوران حجم به دست مياد .
پس از همينجا به رقباي خودم كه جزو 6 نفر برتر قرار گرفتن تبريك ميگم و ميگم مباركتون باشه .
تا 14 فروردين استراحت ميكنم و از روز 14 فروردين استارت حجم خودم رو ميزنم . سعي ميكنم تمام نقاط ضعفم را برطرف كنم تا سال ديگه بتونم انشالله با بدن بهتري روي صحنه حاضر شم .
در وزن ما 18 نفر شركت كردن . طي تماسي كه با آقاي ذات پرور داشتم ايشون گفتن كه بنده طبق نمرات داوران يازدهم ميشدم .
عكس هاي مسابقات را براتون ميزارم .