پیمان جان من دو تا سوال دارم :
1-کسی دارای تیپ بدنی آندومورف باشه ایا امکانش هست که به مرور زمان تیپ بدنیش تغییر کنه؟ منظورم بر اثر تمرین مداوم و یا تغییر شرایط تغذیه؟
2- وقتی بدن آندومورف وارد رژیم چربی سوزی میشه و بدن رو کات میکنه ( مثلا" در طول 2 سال 2 بار رژیم چربی سوزی بگیره ) دفعات بعدی چربی کمتری میگیره بدنش؟ یعنی فعالیت تو رشته بدنسازی و ادامه دادن این رشته میتونه باعث بشه بدن شخص اندومورف کمتر چربی بسازه؟