چطور با جوش-هایمان مقابله کنيم؟

[علی تکتا]

فرقی نمی-کند که شما نوجوان باشید یا بزرگسال به هر حال ممکن است با جوش-های روی صورتتان دست و پنجه نرم کنید.

برای آنکه از دست این مزاحم-های روی صورت که جوش صورت نام دارند خلاص شوید و یا حداقل با آنها بهتر کنار بیایید و بتوانید به مرور آنها را برای همیشه از بین ببرید 13 راه را به شما پیشنهاد می-کنیم.


1) هرگز به جوشها دست نزنید و آنها را فشار ندهید که باعث بدتر شدن اوضاع صورتتان خواهد شد. زیرا در این صورت ممکن است باکتری موجود در جوش را در بقیه نقاط صورتتان هم پخش کنید.


2) استفاده از الکل-های ضعیف و یا سولفورها هم ممکن است به شما کمک کند. استفاده از الکل-های مخصوص پوست صورت که در داروخانه-ها موجود هستند به پاک شدن پوست و از بین رفتن سلول-های مرده و حتی چربی-ها و باکتری-ها کمک کرده و آنها را کم-کم از پا در می-آورند.


3) برای درمان جوش-ها با استفاده از محلول-ها، تنها به روی جوش-ها اکتفا نکنید و آن را اوقات به تمام پوستتان به طوری که به چشم-ها و لب-هایتان برخورد نکند بمالید.


4) با پوستتان خشن نباشید و به یاد داشته باشید که شستن بیشتر پوست سبب از بین رفتن لایه چربی سطح پوست می-شود اما آن را ریشه-کن نمی-کند. شستن بیش از حد پوست صورتتان ممکن است حساسیت-های مختلف را برایتان به-وجود بیاورد.


5) برای شستن صورتتان هر روز 2 بار اقدام کنید و از صابون-های کاملاً ملایم استفاده کرده و پس از شستشو با آب ولرم به آرامی با حوله خشک کنید.


6) از هیچ نوع محصولی که برای حاوی چربی-است برای پوست خود استفاده نکنید.


7) از حوله های بسیار خشک و یا هر گونه دستمالی که صورتتان را خراش دهد، اجتناب کنید.


8) در صورت استفاده از هر نوع وسیله آرایشی و کرم-ها از نوعی استفاده کنید که در آن آب وجود داشته باشد.


9) برای ترمیم پوستتان از جراحی-های متداول استفاده نکنید و پوست خود را به تجویز چند متخصص مختلف نسپارید که ممکن است نتایج بدتری بگیربد به پزشک خود اعتماد کنید.


10) با دستانتان مدام در حال لمس کردن برآمدگی-های صورتتان نباشید.


11) ضد آفتاب-های مناسب برای پوستتان را پس از مشورت با پزشک هر روز مصرف کنید.


12) تا زمانی که از ارتباط تغذیه-تان با جوش-های بوجود آمده مطمئن نشدید، خود را در رژیم سخت قرار ندهید گاهی اوقات جوش-ها هیچ ارتباطی با تغذیه شما ندارند.


مراقب"یُد" مصرفی-تان یاشید برخی پزشکان معتقدند که جوش-ها با وجود ید زیادی تحریک می-شوند