دزش بستگي به موقعيت بدن داره . اما افراد عادي غير ورزشكار و بدنسازان عادي معمولا هفته اي دو عدد استفاده ميكنند . اما اينجور نيست كه ضرر داشته باشه و حتي يه بدنساز هر روز هم ميتونه از اين آمپول استفاده كنه . اما توصيه من اينه كه اگر احساس كسالت ميكنيد هفته اي 3 تا استفاده كنيد. افراد غير ورزشكار هم ميتونن از اين مكمل استفاده كنند .
[QUOTE=mostafa k-h;23874]امكانش هست بيشتر توضيح بديد ؟
قيمتش 800 تومان براي هر آمپول 5 تاش ميشه 4500 تومان همين
بسته هاي كپسول مولتي ويتامين 30 تاييه نسبت به آمپول با صرفه تر يا نه ؟
به دست زده ميشه ؟ من مي خوام يه دوره پروتئين وي 100% برن بدردم مي خوره ؟ و ...[/QUOTE
خودت داري ميگي مولتي ويتامين . مولتي ويتامين يعني همه ويتامين ها. اما همه ويتامين ها در يه مقدار كم . يه آمپول ب كمپلكس فقط ويتامين هاي گروه ب را داره و بسيار قوي هست . شما ميتوانيد هم از مولتي ويتامين استفاده كنيد و هم از اين آمپول ها . اين ها جذب پروتئين را در بدن بالا ميبرند . مولتي ويتامين و اين آمپول ها اصلا به هم شبيه نيستند كه بخوايم بگيم كدوم به صرفه تره . مثل اينه كه بخوايم بگم خوردن هويج بهتره يا موز . خوب هر كدام يه كار انجام ميدن . به درد شما هم ميخوره .
داداش گلم هزاران بار گفته ام خواهشا به مصرف مكمل ها نگيد دوره . مصرف پروتئين دوره نميشه . به خدا قسم مكمل ها دوره نيستند . دوره يعني چيزي كه مجبور هستيد يه زمان خاص ازش استفاده كنيد . اما پودر پروتئيني را هميشه ميشه استفاده كرد و محدوديتي نداره .
بله به درد شما هم ميخوره . به درد افراد عادي غير ورزشكار هم ميخوره .