دیلی پلاس بگیر
یا فارماتون بخر که تو دارواخونه ها به وفور یافت میشه
اما حساب قیمتشم بکن
...................................................
قرص پروتئین!!!!!!!! ( منظور شما مکمل غذایی هستش ) و ویتامین ها هم بله ضروری هستن
اما از ویتامین ها که بگذریم محصولات پروتئینی موجود در داروخانه تاثیر بسزایی ندارن و از کیفیت مطلوبی برخوردار نیستن