اون مقاله کارگران اهنگری رو با کارگران کشتی مقایسه کرده بود ( البته احتمال میدم جفتمون منظورمون همون مقاله باشه )
هم استراحت اونجا ذکر شده بود و هم حجم تمرین و شدت تمرین
اهنگران ( مثال ) در روز 10 ساعت کار میکردن و هزاران ضربه با دست وارد میکردن
اما کارگران کشتی در روز 1 ساعت کار میکردن و فقط کالاهای سنگین رو جابجا میکردن
در نهایت اهنگران لاغر و با اندامی باریک.....کارگران کشتی حجیم و سنگین وزن