این اقا افشین رو تحویل بگیرید برنامه هاش خیلی عالیه . دمت گرم افشین جان
لازم به ذکره که من هم بعد از دیدن عکسهای آقا افشین مجذوب پشت بازوهای ایشون شدم، من تازه عضو این سایت شدم میتونم خواهش کنم که از مقام هایی که تا به حال آوردید بگید؟
مخصوصاً مسابقات کشوریتون
من تا بحال مسابقه كشوري نرفتم
چون هيچوقت به مرز آمادگي كامل نرسيدم
بيشتر مسابقاتم سطح پائين بوده
بدون تردید اگر به اوج آمادگی میرسیدید به نتیجه مطلوب خواهید رسید
در عکسهایی که من از آقای احمد پایدار که وزنه مسابقشون با شما یکی هست دیدم شما از لحاظ حجم چیزی کمتر از ایشون نیستید
لطف کنید برای اینکه بچه ها از استعدادتون با خبر بشن با گرفتن یه رژیم سفت و سخت برای مسابقات سطح بالا هم آماده بشید
ضمنآً خواهش میکنم از اسراره خودتو در زمینه دارو ها و مکمل ها هم برای ما مطلب بنویسید.
با تشکر
رایان