اِه منم همیشه همین کارو میکنم!!یعنی منظورم اینه که وقتی دمبل یا هالتر رو پائین میارم میله رو میکشیدم به سمت بالا و مچم خم میشد،فکر میکردم چون کارم ساده تر شده دارم تقلب میکنم...
اِه منم همیشه همین کارو میکنم!!یعنی منظورم اینه که وقتی دمبل یا هالتر رو پائین میارم میله رو میکشیدم به سمت بالا و مچم خم میشد
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول