پاسخ به سوالات در مورد مكمل ها

[Mohammad.Reza]

دوستان یه راهی بگین که بعد از مصرف کراتین معده درد نگیرم؟؟
قدرتم خیلی خیلی کم شده!!طوری که رکورد های قبلیمو نمیتونم بزنم!

کسی راهی نمیدونه؟؟؟؟؟؟؟

[Senior Manager]

کسی راهی نمیدونه؟؟؟؟؟؟؟

منم اون وقتا که کراتین مونوهیدرات میخوردم معدم درد میگرفت
شاید به نظرت خنده دار بیاد اما این راه رو رفتم مشکلم حل شد
من3 حبه قند و یکم عرق نعنا بهش اضافه کردم
همین.....شما هم امتحان کن نتیجشو اعلام کن
موفق باشی

[arashbandegan]

کسی راهی نمیدونه؟؟؟؟؟؟؟

دوست عزیز
کراتین باید با قند مصرف بشه تا انسولین بالا بره و جذب کراتین به داخله سلول بیشتر بشه. انسولین موجب جذب بیشتر مواد مغزی مثل آمینو اسیدها هم میشه و کلان یک هورمون آنابولیک هست به همین خاطر هست که بهتره برای جذب بیشتر از قند ساده استفاده کنی، بعضیها میگن قند میوه والی قند میوه انسولین را بالا نمیبره پس همون قند ساده بهتره مثل شکر یا قند. در ضمن کراتین آب زیادی نیاز داره تا جذب بشه اگه شما مصرف آب به همراه کراتین کم باشه، کراتین از آب اعضای داخلی بدن مثل معده استفاده میکنه و کمبود آب در عضلات معده موجب ایجاد گرفتگی و درد شیکم میشه پس یادت باشه باید ۱.آب زیادی باهاش مصرف کنی ۲. با قند یا شکر مصرفش کنی تا بهتر جذب بشه.

[hamidbarca]

meso-tech کارش چیه؟امروز تو یه فروشگاه دیدم مثل شکلات هم بود

[مهدی قلندری]

meso-tech کارش چیه؟امروز تو یه فروشگاه دیدم مثل شکلات هم بود

این مکمل علاوه بر اینکه 45 گرم پروتئین در هر سروینگ وارد بدن ورزشکار می کنه حاوی ویتامینها ، اسید آمینه مواد معدنی و شامل مقادیری قندهای پیچیده و فیبر می باشد بیشتر برای افزایش قدرت و حجم استفاده می شه
طبق گفته کمپانی سازنده اش برای خلق شرایط آنابولیک پایدار در بدن تهیه و عرضه شده است