پاسخ به سوالات در مورد مكمل ها

[Senior Manager]

از ظاهر پر زرق و برق و مارکش همون اول فهمیدم که متاسفانه تقلبیه
اما بازم تو سایت http://www.bodybuilding.com/store/listing.htm
سرچ کردم دیدم اصلا هیچ نام و نشانی ازش نیست
نظر بنده رو بخوای ارزش مصرف نداره
چند خریدی؟؟ از کجا؟؟؟
بابا این همه مارک معروف و مکملهای خوب داریم
یه نگاه به مکملهای خود سایت بنداز
ناراحت نشی اگه سرزنش کردم دوست عزیز.....بخدا چون دوستت دارم بهت گفتم که ارزش مصرف نداره

[Mohammad.Reza]

خیلی ممنون، نه دادا چرا ناراحت بشم مرسی از راهنمائیتون، 29 خریدم از بانه!
چیکارش کنم؟
عوارض مصرف داره؟

[mahmoud]

دوست عزیز احتمال عوارض کمه اما چون مارک نا اشنا هست بهتره مصرف نکنین به نظر بهتره این کار

[Hessam_Vardak]

سلام دوستان
میخواستم کات کنم.
یه امینو 2222 گرفتم،نمی دونم چطوری باید مصرف کنم.
میشه راهنمایی کنید.
اصلا اینا جویدنی هستن یا.... .
تشکر.

دوست عزيز من از روش زير براي جويدنش استفاده كردم، به شما هم توصيه مي كنم:
اولاً زمان جويدن بايد بيني خودتون رو بگيريد تا مزه غير قابل تحملش حس نشه.
ثانياً بلافاصله بعد از قورت دادن، يك چيز شيرين مثل نقل بجويد و در آخر هم يك ليوان آب تا مقداري كه به دندانها چسبيده جدا بشه.
به امتحانش مي ارزه.

[citreex]

سلام
مربی من به من مکمل mass-tech شرکت muscel tech و آمینو 2000 ultimat nutrition و creatine mhp و glutamin mhp خریده میخواستم بدونم این مکمل ها بهتربن هستند یا نه و یه سوالی که داشتم این بود آرژنین رو جدا مصرف کرد بهتره یا بجاش از نیتریکس استفاده کرد؟؟؟
ممنون میشم اگه کسی جوابمو بده
راستی قدم 184 وزنم 72 هست