بشير آنلاين: یک دوره مسابقه آمادگی جسمانی مورخ 16/10/89 ساعت 17 در آکادمی باشگاه بدنسازی امید شامل حرکات بارفیکس، دراز و نشست، جلوبازو هالتر و سرشانه جلو برگزار گردید، در این دوره از مسابقات که استقبال خوبی از آن به عمل آمد نتایج ذیل در سه دسته حاصل و به نفرات برگزیده مدال و حکم قهرمانی و جوایز ارزنده تقدیم گردید.
1ـ دسته 70ـ : 1ـ محمدرضا تهرانی 2ـ رحمان محبی 3ـ علیرضا
2ـ دسته 85ـ70: 1ـ محمود رقمینژاد 2ـ سامان باقر کاظمی 3ـ احسان سروش
3ـ دسته 85+: 1ـ پدرام سعیدی 2ـ نبی ثابت قدم 3ـ احمد تهرانی
عوامل برگزاری مسابقات از آقایان سیفالله پور، امیر بیات، احمد بیات، حسن مومنی و محسن کاشانی و خانم گرامیان از شرکت TNT تشکر و قدردانی داشتند.