گروه های خونی و ارتباط با تغذیه
آیا میدانید که ميزان چاقی و لاغری شما علاوه بر چیزهایی که میدانید با یک مسئله مهم دیگر ارتباط دارد ؟
آیا تابه حال شده است که با داشتن برنامه غذایی که از دید کارشناسان و پزشکان برنامه مطلوبی است احساس خوبی نداشته باشید ... مثلا از خوردن مقدار متنابهی گوشت ،دل وجگر و یا حتی شیر احساس ضعف کنید ؟؟؟
باید بدانید که مسئله مهمی که همیشه در رژیم های غذایی خیلی کمتر مورد توجه قرار میگیرد ... گروههای خونی است
به دلایل کاملا واضح انسان از زمانهای دور برای ادامه حیات مجبور به سازش با محیط اطراف خود شده است .
در سرما و یخبندان ، در برابر حمله حیوانات وحشی و در مقابل بروز بیماریهای مختلف و ... مقاومت کرده است و در نهایت تمام این اتفاقات منجر به تغییرات فیزیولوژیک و در نتیجه تغییرات در نیازهای تغذیه ای گشته و در پی آنگروهای خونی بوجود امده است
حقیقت اینست که گروه های خونی کلید یک رمز نیست بلکه مکملی است برای علوم دیگر تغذیه که برای دستیابی به راز سلامت ،وزن ایده آل ، درمان بیماری ها ، طول عمر ،شادابی و آرامش روحی و در یک کلام برای داشتن یک زندگی سالم و موفق بدان نیازمند هستیم.
در کل مواردی که ذکر می شود بر اساس آمار و تحقیقات است و در هر شخصی ممکن است قدری متفاوت باشد .
اما اگر در رژیم های غذایی این موارد را نیز بدانید موفق ترید .
پاسخ با نقل قول
