حرف شماكاملا در مورد اين كه تاييديه نداره صحيح است من در تاپيك بالا در اين مورد اشتباه كردم و اشتباهم را قبول دارم .
يكي از بچه هاي سايت به من پيام خصوصي داد و اين موضوع را متذكر شد .
البته بي خوابي و عصبي شدن هم درسته .
اما اينو بدونيد كه يكي از چربي سوزهاي حرفه اي دنياست و من تا به حالنديدم كسي از بدنسازان با ونوستات كات كنه .
البته اينو بگم كه ريپيدفول هم مكمل بسيار خوبيه .
هيدروكسي كات هم عاليه كه من خودم توي رژيم پارسالم و همچنين امسال دارم استفاده ميكنم .
بالاخره بايد يك مقدار تحمل كرد ديگه .
به قول معروف هر كي خربزه ميخوره پاي لرزش هم وايميسه . شما بدن خوب ميخواين پس بايد يك مدتي كم خواب شدن را تحمل كني .
دوستان ميدونن كه من خودم توي چند روز پيش بي خوابي داشت ديونه ام ميكرد ساعت 4 صبح خوابيدم .