قرص روی به صورت 60 میلی گرم هر شب قبل از خواب به همراه 1000 میلی گرم قرص ویتامین C
آمپول بپاتن (B5 vitamine) و بیوتین (H vitamine) هر هفته یک عدد
فینا استراید هر روز 1 میلیگرم
سلنیوم هر روز یک قرص
فرص آهن روزی 1 عدد
اینها برای من معجزه کرد .
برای کسانی که قصد بچه دار شدن دارند فیناستراید را 2 ماه قبل و در هنگام حاملگی نباید استفاده کرد .