سفارش تبلیغات

نمایش نتایج: از 1 به 5 از 5

موضوع: وزنه برداري

  1. #1
    عضو جدید
    تاریخ عضویت
    آبان ۱۳۸۷
    نوشته ها
    17
    تشکر
    17
    22 بار در 9 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض وزنه برداري

    سلام
    كسي كه متولد 1366 وزن 85 هست و 4سال پاورليفتينگ كاركند و بخواد رشته خودشو به وزنه برداري تقييربده ايا مينونه يا نه و ركورد اسكات و ليفشم خوب باشه چطور... منتظر پاسخ

  2. #2
    عضو اخراجی
    تاریخ عضویت
    مهر ۱۳۸۷
    نوشته ها
    3,955
    حالت من
    Ashegh
    تشکر
    11,964
    22,615 بار در 3,960 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط saman نمایش پست ها
    سلام
    كسي كه متولد 1366 وزن 85 هست و 4سال پاورليفتينگ كاركند و بخواد رشته خودشو به وزنه برداري تقييربده ايا مينونه يا نه و ركورد اسكات و ليفشم خوب باشه چطور... منتظر پاسخ


    بله 100% ميتونه و جاي پيشرفت هم داره .

  3. یک کاربر برای این پست سودمند از پيمان صادقي پري عزیز تشکر کرده اند:


  4. #3
    عضو جدید
    تاریخ عضویت
    آبان ۱۳۸۷
    نوشته ها
    17
    تشکر
    17
    22 بار در 9 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    چطور راستي
    معمولا ركورد اسكات و ليفت وزنه برداران دسته 85 بزرگ سالان و جوانان چند هست بعد يا سوال ايا انهاي روزهاي كه اسكات دارند ميتونن از زانبند استفاده كند يا ممنوع است (ركورد به نظر شما)

  5. #4
    عضو اخراجی
    تاریخ عضویت
    مهر ۱۳۸۷
    نوشته ها
    3,955
    حالت من
    Ashegh
    تشکر
    11,964
    22,615 بار در 3,960 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط saman نمایش پست ها
    چطور راستي
    معمولا ركورد اسكات و ليفت وزنه برداران دسته 85 بزرگ سالان و جوانان چند هست بعد يا سوال ايا انهاي روزهاي كه اسكات دارند ميتونن از زانبند استفاده كند يا ممنوع است (ركورد به نظر شما)

    سامان جان حقيقتش اين يكي را نميدونم . چون وزنه بردار نيستم . شرمندم .
    ببخشيد كه جواب را نميدونستم .

  6. #5
    عضو فعال
    تاریخ عضویت
    آبان ۱۳۸۷
    نوشته ها
    127
    تشکر
    623
    390 بار در 123 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    حدسی میشه گفت شاید 300 کیلو اسکات رو باید بزنند ، اما یک پاور کار ، اگه جلو بازوی بزرگی داشته باشه ، حین زدن هالتر به بالا (به روش وزنه بردارها) ، بازوش با ساعدش برخورد پیدا می کنه و نمی تونه راحت بازو بزنه .

موضوعات مشابه

  1. 18 فايده علمی برای تمرينات وزنه
    توسط 3tare در انجمن مباحث مختلف در مورد پرورش اندام
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۹۰-۰۱-۲۹, ۰۱:۲۲ قبل از ظهر
  2. فیلم تمرینات بدنسازی بدون وزنه
    توسط leopard در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۱۲-۲۱, ۰۶:۲۵ بعد از ظهر
  3. فدراسيون وزنه برداري موقتاً تعطيل شد!
    توسط mahdij در انجمن سایر اخبار
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۱-۲۴, ۰۳:۳۴ قبل از ظهر
  4. وزنه آزاد یا دستگاه
    توسط azole در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۵, ۰۱:۵۰ بعد از ظهر
  5. 18 فايده علمی برای تمرينات وزنه
    توسط azole در انجمن مباحث مختلف در مورد پرورش اندام
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۲, ۰۲:۳۸ قبل از ظهر

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •