عكس اعضا سايت

[pesar aram]

با اینکه سایت تازه کاره ، فکر نمی کردم این قدر مورد توجه قرار بگیره ، ماشا لا.
آقا سیامک ، همه چیت ، خوبه ، اما یک کم رو زیر بغلت بیشتر کنی ، حتی اکه شده بری یک وزن بالاتره ، ارزششو داره.

[H I R B O D]

ماشالله بدن خوبی داری ... اما همونطور که حتما خودت هم میدونی پایین تنه ضعیفه .... همون فشاری که روی عضلات بازو و سینه میگذاری اگه روی چهار سر هم اعمال بشه ... نتیجه خوبی خواهی گرفت

[H I R B O D]

این عکسها بهار 82 ست و از روی فیلم گرفته شده و بخاطر کیفیت پایین فیلم جالب در نیومده ، بعد این بود که به علت اسیب دیدگی شدید دیسک کمر 2 ماه خونه خوابیدم و با نرمش به لطف خدا خوب شدم ... بدون استفاده از دارو و مسکن





وزن در این عکسها 3-72 کیلو هست

[پيمان صادقي پري]

ماشالله هيربد جان . عاليه . ايشالله كه قهرمانيتو جشن بگيريم

[پيمان صادقي پري]

خيلي از دوستان توي پيغام هاي خصوصي از من خواسته بودند كه يك عكس از حال حاظر خودم براتون بزارم .
چشم اينم عكس از دوران حال خودم .
به خدا امسال دارم با خرج كم براي مسابقات آماده ميشم .
آخه پول نداشتم .
حالا بي خيال اين بشيم كه ......................
براي من مقام اوردن مهم نيست مهم اينه كه توي مسابقات هر دوره شركت كنم .
آخه عاشق اين رشته هستم و كساني كه عاشق باشن ميدونن چي ميگم .
متاسفانه اكثر بدنسازان از وران حجم خود عكس نميزارن .
اين عكسي كه الان ميخوام بزارم براتون مال 4 هفته رژيم هست و بدون استفاده از سوما .
البته بدن من چون پرچرب هستش خودش را توي هفته 8 به بعد نشون ميده .
حالا 4 هفته ديگه هم براتون عكس ميزارم .
البته مسابقات شزق تهران 6 دي برگزار ميشه كه در صورت آمادگي توي اون هم شركت ميكنم .
يعني 3 هفته ديگه .
اگر شركت كردم عكسهاي اونم ميزارم .
فقط يك نكته تو رو خدا نخندين آخه موهاي بدنم را نزدم چون وقت نداشتم .
همش سر كار و بعدش هم تمرين ديگه به بزرگي خودتان ببخشيد .
وزن 78 كيلوگرم و براي 70 كيلو يا 65 كيلو روي سكو خواهم رفت .