تا الان چه قدر خرج بدنت کردی؟

[samim]

از هر چی بگذریم ، بدن سازی خرج زیادی داره

دارو و مکمل دوباره تغذیه .. خونه ما هر وعده بایست دو تا غذا درست بشه .. غذای معمولی و رژیمی ، دیگه صدای همه در آمده ،
بهم میگن عوض این آشغالها ( مکملها و..) پولتو جمع کن پس فردا میخواهی زن بگیری ..

میخواهی بدنتو باد کنی که چی بشه.. ؟ یعنی آخرش که چی ؟ یه خونواده ای به بچه اش انگیزه میده ، طرف میشه دوریان یتس و علی تبریزی خودمون ، یه خانواده هایی هم اصلا با این قضیه مشکل دارند ،

حالا خودشون هم سر از بدن سازی در نیارند ، دور و بریهای بیسواد با اطلاعات غلط پرشون میکنند( اینا ضرر داره ، باد الکیه ،هورمونیه ، قرصیه و آمپوله .. ) ،

این دوربریها نکنند از این کارها ، به خدا آخر و عاقبت نداره ،
طرف میره دنبال شیشه و کراک و غیره ناب و رفیق نا باب و .. حالا بیا درستش کن !

حقیقتا نمیدونم بایست چی جواب بدم ؟

این مطلب رو باید کامل کنم بدین صورت که ، با وجود همه مسائل و مشکلات موجود ، من یک درصد هم به خودم تردید راه نمیدم ، چون راهی که انتخاب کردم رو
دوست دارم ، با صبر و شکیبایی ، از پول و جونم هر چقدر در حد توانم باشه براش صرف میکنم تا به اون
چیزی که میخوام برسم.

حالا هر کی هرچی میخواهد بگوید .. من سر به زیر راه خودمو ادامه میدهم .

به عشق خودتون و به عشق راهی که در اون هستیم ، یه عکس از عمو کلمن ، این سیاه دوست داشتنی !

[KASHKOOL]

بعد بعضیا میگن داش رونی بدج ن سه .بگذریم من تا حالا 17 تومن سه ماه pیش یه کراتین mhp به التماس دوستان مصرف کردم که خوشبختانه ضرری نداشت (از لحاظ اصل بودنو اینا ...)و هنوز کلیه هام سالمن

[na3r]

واقعا که ما ازین بی سوادی جامعه ضربه خوردیم . میگیم میریم بدن سازی میگن که چی بشه ؟ میگیم چربی نمیخوریم ، پروتئین زیاد میخوریم میگن این بچه بازیا چیه ؟ د و در نهایت مسخرگی تا میگیم پروتئین با 50 نفر میریزن سرمون که : بذبخت فلج میشی ! ناقص میشی ! از مردونگی میفتی ! کلیت خراب میشه ! اصلا نمیدونن پروتئین چی هست !!!!!! تو سخت ترین شرایط داریم ادامه میدیم ! حالا ببینیم خدا چی میخواد

[ali500]

با توجه به ژنتیک افتضاح من برای این ورزش باید 10 برابر بقیه خرج کنم تا همونقدر پیشرفت کنم .
سال گذشته باید حدود 5 میلیون خرج کرده باشم .
الان هم که فقط برای دوره ای که برای 3 ماه تنظیم شده بیش از 4 میلیون .
اما دیگه دومین و آخرین دوره خواهد بود .
بعدش به صورت ساده ادامه میدم .

تا الان شاید 1 میلیون تومان فقط برای آزمایش خون دادم .

[amir26]

من دقیق نمیدونم چقدر شده ولی از دو سال پیش که این ورزشو شروع کردم غیر از اون شش ماه اولش پروتئین که پای ثابت بوده برام و بقیه چیزا مثل چربی سوز و آمینو و کراتین و گلوتامین هم یک در میون بوده.اما روی غذام حساس هستم و بیشترین هزینه برای غذاست.فکر کنم تا حالا حدود سه میلیون تومانی شده باشه.