میشه کراتین+آب انگور+پروتئین muscle juice قبل تمرین اینا رو با هم خورد مربیم گفته که اینا رو قاطی کنم بخورم میشه با آب انگور بخورم؟
بی تاثیر نمیشه خوردنش؟
میشه کراتین+آب انگور+پروتئین muscle juice قبل تمرین اینا رو با هم خورد مربیم گفته که اینا رو قاطی کنم بخورم میشه با آب انگور بخورم؟
بی تاثیر نمیشه خوردنش؟