سفارش تبلیغات

نمایش نتایج: از 1 به 5 از 13

موضوع: خانم ها: افزایش قدرت با تمرینات بدن سازی

نمایش موضوع

پست قبلی پست قبلی   پست بعدی پست بعدی
  1. ۱۳۸۹-۰۶-۲۳, ۰۲:۳۸ بعد از ظهر #11
    پرند
    پرند آنلاین نیست.
    عضو پیشرفته پرند آواتار ها
    تاریخ عضویت
    اردیبهشت ۱۳۸۹
    نوشته ها
    812
    تشکر
    4,350
    3,765 بار در 806 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض


    تموم ايده‌آل‌هام به هم ريخت
    فكر مي كردم خيلي توپ دارم ورزش ميكنم
    امكان اينكه از مربي مرد كمك بگيرم نيست
    پس حالا چيكار كنم؟
    من بصورت فورس ماژور يه برنامه ميخوام...
    پاسخ با نقل قول پاسخ با نقل قول

  2. 2 کاربر برای این پست سودمند از پرند عزیز تشکر کرده اند:

    navid_a, امین مشرقی
« موضوع قبلی | موضوع بعدی »

موضوعات مشابه

  1. برنامه تمرینی جهت پاورلیفتینگ . افزایش قدرت . قویترین
    توسط مهدی قلندری در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 5
    آخرين نوشته: ۱۳۹۰-۰۳-۲۶, ۰۴:۱۴ بعد از ظهر
  2. رشد عضلات و افزایش قدرت بدنی
    توسط ghost_dog در انجمن مباحث مختلف در مورد پرورش اندام
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۶-۱۰, ۰۹:۴۲ قبل از ظهر
  3. تمرینات هوازی قبل یا بعد از تمرینات بدن سازی؟؟؟؟؟؟؟
    توسط sara65 در انجمن تمرینات هوازی
    پاسخ: 16
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۶-۰۴, ۰۱:۱۹ بعد از ظهر
  4. مقایسه بدن علی تبریزی با مستر المپیایی ها
    توسط god of war 3 در انجمن عکسهای بدنسازان ایرانی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۸-۳۰, ۰۱:۱۲ بعد از ظهر
  5. آشنایی با پروتئین ها و تاثیر آنها بر بدن
    توسط javad65 در انجمن پروتئین ها
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۷-۱۴, ۱۰:۳۰ قبل از ظهر

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

مشاهده قوانین انجمن