سلام به همه ی اساتید

آقا میخوام یه مشورت ازتون بگیرم
26سالمه،قد174،وزن73و تو هفته 5روز تمرین میکنم،چربی بدنم زیاد نیست یه کم پهلو و زیرشکم دارم،دو تا عضله ی بالایی شکمم معلومه.
الان حدود یک ماه ونیمه که برای تیکه کردن عضلات شکمم سوماتروپین (ال جی)استفاده میکنم. در کنار سوما، پروتیین وی 100% وBCAAهم میخورم ولی با اینکه رژیم غذایی هم گرفتمو خیلی تمرین میکنم، هنوز تغییر چندانی نکردم ،تا امروز 26 تا سوما زدم (تو هفته 5تا ،صبح روز تمرین)کلا 30 تا دارم .میخوام ببینم دوباره سوما بخرم یا نه؟ اگه ادامه بدم نتیجه میگیرم ؟
مربیم میگه اگه تو 30 تا نتیجه نگرفتی بی خیال شو پولتو دور نریز برو به جاش چربی سوز و آمینو 2222بخور!

اگه نظراتتونو بگین ممنون میشم.. ((((دیگه خسته شدم نمیره این زیرشکمه))))

اینم بذارین بگم که به طور متوسط روزی 20 دقیقه هوازی میرم و تو 5روزیکه تمرین میکنم یه روز پهلو و روز بعدی شکم هر کدوم 20دقیقه
رژیم غذاییمم اینجورییکه کربو هیدرات تا 4بعد از ظهر،شبا هم بیشتر فیبر میخورم،قندو شکرو چربی و سرخ کردنی ام اصلا چن ساله نمیخورم.

ببخشیید خلاصه طولانی شد همچین