بازگشت مجدد سایت و انجمن بدنساز
عضویت ویژه (VIP) در سایت بدنساز برداشته شد
تغییر نام کاربری توسط خود کاربران
نوشته اصلی توسط سیاوش سلام بهنام صمیمی میگفت پروتیین خالص رو باید 2 ساعت بعد از تمرین مصرف کرد نه بلافاصله بعد از تمرین!گفتش درسته؟ همونطور كه پيمان جان گفت منم موافق نيستم چون بعد تمرين بدن نياز به پروتئين زود جذب داره بلافاصله
alec, Hessam_Vardak, javad65, Mohsen, shahi, پيمان صادقي پري, آقا تختی
انتخاب سریع یک انجمن
نمایش برچسبها
مشاهده قوانین انجمن