سفارش تبلیغات

صفحه 6 از 6 نخستنخست ... 456
نمایش نتایج: از 26 به 30 از 30

موضوع: کراتین و پروتئین

  1. ۱۳۸۸-۰۱-۰۹, ۰۴:۲۹ بعد از ظهر #26
    پویا
    پویا آنلاین نیست.
    عضو اخراجی
    تاریخ عضویت
    فروردین ۱۳۸۸
    نوشته ها
    86
    تشکر
    60
    309 بار در 76 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    در مورد اینکه پرسیده بودن که آیا میشه پودر کربو را وسط تمرین استفاده کرد؟
    بله میشه و این برای بازیابی منابع توان بسیار مناسب هم میباشد.مصرف به این روش بیشتر برای افرادی توصیه میشود که نگران اضافه وزن ناشی از مصرف کربو میباشند و به خصوص افرادی که دارای تیپ بدنی اندومورف میباشند و احتمال افزایش مقدار چربی در صورت مصرف کربو درمورد آنها وجود دارد.میتوانید کربو وسط تمرین را با آب مصرف کنید.

  2. 5 کاربر برای این پست سودمند از پویا عزیز تشکر کرده اند:

    aikido, bodybuilder, Mohsen, پيمان صادقي پري, Yakuza6236
  3. ۱۳۸۹-۰۵-۳۰, ۱۰:۵۴ قبل از ظهر #27
    Senior Manager
    Senior Manager آنلاین نیست.
    مدیر ارشد Senior Manager آواتار ها
    تاریخ عضویت
    بهمن ۱۳۸۷
    محل سکونت
    ايران
    سن
    41
    نوشته ها
    2,788
    حالت من
    Khoshhal
    تشکر
    15,130
    15,498 بار در 2,835 پست
      از ایشان تشکر شده است
    Senior Manager به Yahoo ارسال پیام

    پیش فرض کراتین و پروتئین

    سوالات مربوط به كراتين و پروتئين را در اينجا مطرح كنيد

  4. 5 کاربر برای این پست سودمند از Senior Manager عزیز تشکر کرده اند:

    Hessam_Vardak, majid66, Mohsen, pouyas, Yakuza6236
  5. ۱۳۸۹-۰۵-۳۰, ۱۱:۲۳ بعد از ظهر #28
    majid66
    majid66 آنلاین نیست.
    عضو فعال majid66 آواتار ها
    تاریخ عضویت
    مرداد ۱۳۸۹
    محل سکونت
    ساري
    نوشته ها
    210
    حالت من
    Movafagh
    تشکر
    1,087
    993 بار در 213 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    در مورد كراتينهاي فسفاژن يه خورده توضيح بده. چه فرقهايي با كراتين هاي معمولي داره ايا اثر بخشي بيشتري داره؟

  6. 2 کاربر برای این پست سودمند از majid66 عزیز تشکر کرده اند:

    Hessam_Vardak, Yakuza6236
  7. ۱۳۸۹-۰۵-۳۱, ۰۱:۱۹ قبل از ظهر #29
    hesam.ah
    hesam.ah آنلاین نیست.
    عضو جدید
    تاریخ عضویت
    خرداد ۱۳۸۹
    نوشته ها
    11
    تشکر
    2
    42 بار در 11 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    اقا یه کراتین 300 گرمی یه دوره یک ماه و 10 روزرو جواب میده یا نه کم میاد...!؟

  8. 2 کاربر برای این پست سودمند از hesam.ah عزیز تشکر کرده اند:

    Hessam_Vardak, Yakuza6236
  9. ۱۳۸۹-۰۵-۳۱, ۰۸:۳۳ قبل از ظهر #30
    Hessam_Vardak
    Hessam_Vardak آنلاین نیست.
    عضو پیشرفته Hessam_Vardak آواتار ها
    تاریخ عضویت
    مرداد ۱۳۸۸
    محل سکونت
    اهواز
    سن
    42
    نوشته ها
    621
    حالت من
    Mehraboon
    تشکر
    6,255
    3,215 بار در 619 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط hesam.ah نمایش پست ها
    اقا یه کراتین 300 گرمی یه دوره یک ماه و 10 روزرو جواب میده یا نه کم میاد...!؟
    اگر با روزي 10 گرم بارگيري كني و روزي 5 گرم مصرف كني، بيش از 50 روز بهت جواب مي ده.



    مديريت كلوپ كاربران فعال

  10. 5 کاربر برای این پست سودمند از Hessam_Vardak عزیز تشکر کرده اند:

    hesam.ah, majid66, Mohammad.Reza, Mohsen, Yakuza6236
صفحه 6 از 6 نخستنخست ... 456
« موضوع قبلی | موضوع بعدی »

موضوعات مشابه

  1. تقویت جذب کراتین با مصرف پروتئین
    توسط 3tare در انجمن مباحث مختلف در مورد مكمل ها
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۱۰-۰۶, ۰۹:۵۳ بعد از ظهر
  2. کراتین و چربی‌سوزی
    توسط sara65 در انجمن کراتین
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۵-۰۲, ۰۳:۱۳ بعد از ظهر
  3. کراتین akg
    توسط مهدی قلندری در انجمن کراتین
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۷-۱۰, ۰۶:۲۸ بعد از ظهر
  4. اثرات کراتین
    توسط azole در انجمن کراتین
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۰, ۰۲:۲۸ قبل از ظهر
  5. کراتین+آب انگور+پروتئین muscle juice
    توسط mo_mokh_com1 در انجمن مباحث مختلف در مورد مكمل ها
    پاسخ: 8
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۰۶, ۰۶:۰۵ بعد از ظهر

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

مشاهده قوانین انجمن