سفارش تبلیغات

صفحه 3 از 3 نخستنخست 123
نمایش نتایج: از 11 به 11 از 11

موضوع: هفته شمار Yashar1989

  1. ۱۳۸۹-۰۸-۱۶, ۱۱:۳۵ بعد از ظهر #11
    Senior Manager
    Senior Manager آنلاین نیست.
    مدیر ارشد Senior Manager آواتار ها
    تاریخ عضویت
    بهمن ۱۳۸۷
    محل سکونت
    ايران
    سن
    41
    نوشته ها
    2,788
    حالت من
    Khoshhal
    تشکر
    15,130
    15,498 بار در 2,835 پست
      از ایشان تشکر شده است
    Senior Manager به Yahoo ارسال پیام

    پیش فرض

    حجت جان خوب موقعی شروع کردی
    فقط کاش چربی سوز رو میذاشتی برای بعدا
    پاسخ با نقل قول پاسخ با نقل قول

  2. 3 کاربر برای این پست سودمند از Senior Manager عزیز تشکر کرده اند:

    mankind, Mohammad.Reza, پرند
صفحه 3 از 3 نخستنخست 123
« موضوع قبلی | موضوع بعدی »

موضوعات مشابه

  1. 8 هفته تا تناسب فرم سینه
    توسط مصطفی خانی در انجمن تمرینات بی هوازی
    پاسخ: 7
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۹-۰۹, ۰۲:۳۴ بعد از ظهر
  2. افزایش 7 کیلو ماهیچه در یک هفته
    توسط sajjad 1368 در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 6
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۴-۰۴, ۱۰:۴۱ قبل از ظهر
  3. برنامه شش هفته ای برای حجم
    توسط sajjad 1368 در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۳-۱۰, ۱۲:۵۳ بعد از ظهر
  4. 13 هفته تمرین رشد بی سابقه!!!
    توسط azole در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۲, ۰۷:۲۶ بعد از ظهر

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

مشاهده قوانین انجمن