من نمیدونم این داورا رو چه مواردی نمره میدن به ورزشکارا
با یه مقایسه خیلی ساده میشه به بهتر بودن بدن دکستر از لحاظ کات و حجم زیبای عضلانی ( نه صرفا حجم ) پی برد .
عکس های حالت x ، شکم ، کول و ... نفرات اول و دوم رو مقایسه کنید .
من نمیدونم این داورا رو چه مواردی نمره میدن به ورزشکارا
با یه مقایسه خیلی ساده میشه به بهتر بودن بدن دکستر از لحاظ کات و حجم زیبای عضلانی ( نه صرفا حجم ) پی برد .
عکس های حالت x ، شکم ، کول و ... نفرات اول و دوم رو مقایسه کنید .
سجاد اینو قبلا هم از دکتر پرسیده بودیا
عقاب مثل بلبل تحمل قفس رو نداره ،توی قفس از غم میمیره ... ! عقاب مثل کلاغ پست نیست ، هیچ وقت قانع یه چیزی که در شانش نیست نمیشه واسه همین خیلی کوتاه عمر میکنه ... عقاب مثل کبک سرش رو تو برف نمیکنه ،اون سرش رو بلا میگیره و با خطرات روبه رو میشه ... عقاب مثل مرغ و خروس نمیخواد قربانی شادی ها غم های دیگران باشه... عقاب هیچ وقت نمیتونه مثل کرکس مرده خوری نمیکنه ... حتی اگه مجبور بشه .
عقاب تنهاست ! تنهای تنها ...
عقاب می خواد پرواز کنه ! به اوج برسه ! براش مهم نیست شکارچی ها در کمین نشستن ! اون فقط میخواد به آسمان بره اونقدر که ناپدید بشه
اما از نظر اونایی که روی زمینن هر چقدر عقاب بیشتر اوج میگیره کوچک تر به نظر میرسه !
ببخشید جوون یادم نبود قبلا پرسیده بودم میخاید پاک کنید سوالمو.من دیگه سوال نمی کنم تا یوقت باعث کدورت خاطر دیگران نشوم.مرد واقعی مثل مولاش علی همیشه تنهاس.یا علی مدد
گمونم از روي قيافه نمره دادن!!
چرا دنيس جيمز نيست؟امروز فيزيك تي وي داشت تمريناتشو نشون ميداد،خيلي باحال بود،مخصوصاً تمرينات سينه‌ش
ما سوای اینکه بعضی ها ژنتیکا کمر باریکی دارند، افزایش سایز کمر میتونه در اثر تمرینات با فشار زیاد روی عضلات کناری شکم (دد لیفت، حرکات اوبلیک شکمی) باشه اما بزرگ شدن شکم در اثر مصرف طولانی و زیاد هورمون رشد و انسولین هست و دیگه شما تو قهرمانهای جدید فیگور جفت بازو از جلو با "شکم باد کش رو" و تو داده رو نمیبینید, در ضمن دنیز جیمز المپیای سال گذشته باز نشست شد و برای مجله فلکس خبر نگاری میکنه
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
