سلام
دوستان اونقدر قرص و مکمل و چربی سوز زیاده آدم گیج میشه که کدوم واقعا خوبه کدوم فقط تبلیغاتیه و کدوم هاشون واقعا تاثیر گذار هستن
من مدتیه تمرینات رو شروع کردم و الان دنبال یه چربی سوز خوب و موثر و درست حسابی هستم اما نمیدونم چی بخرم
راستش از طریق مجله ای با چربی سوز lipo6 آشنا شدم اما نمیدونم واقعا خوبه یا نه
میشه یه راهنمایی بکنید که چی بخرم و از کجا بخرم که مطمئن باشه و اصلش رو بهم بدن
قد 176
وزن 90
شکم هم دارم که باید اول اونو آب کنم
ممنون