با سلام خدمت خدمت تمام دوستان
ببخشید که چون درعضویت vip نیستم نمی تونم در بخش آمینو ها این موضوع رو مطرح کنم .
من امروز یه آمینو 2222 شرکت اپتیمیت گرفتم که 325 تا قرص داره می خواستم بدونم می تونم به تنهایی استفاده کنم یا حتماً مکمل دیگه ای باید داشته باشم ؟
اگه می تونم استفاده کنم طرز مصرف چطوریه و چه تاثیری می زاره ؟ خوده فروشنده گفت 5 تا صبح 5 تا عصر 5 تا بعد از تمرین
خیلی ممنون میشم که تو همین تایپیک پاسخ بدید !!!!!!!!!