راه های مقابله با تمرین زدگی(نظر شما)

[hamidbarca]

راستش من حدودا 1 ساعت دیگه باید برم باشگاه ولی هر چی زور میزنم حسش نمیادگفتم ببینم بقیه دوستان هم آیا هر از گاهی دچار تمرین زدگی میشید؟اگه جواب مثبت هست چه کارهایی انجام میدید؟مخصوصا الان که نزدیک به عید هست بعد هم که فصل بهار و من هم که شیرازی(تو اردیبهشت شیراز فقط حال میده بخوابیم).خلاصه نظراتتون رو بگید
البته من خودم فکر میکنم 2 نوع تمرین زدگی داریم یکی ملایم یکی شدید من خودم در حالت اول اگه باشم یا یه روز به خودم مرخصی میدم یا اگه رفتم باشگاه سبک کار میکنم ولی در نوع دوم که تمرین زدگی شدید هست و من الان تو اون هستم به نظرم فقط یه سفر چند روزه میتونه حال آدم رو جا بیاره