سفارش تبلیغات

نمایش نتایج: از 1 به 5 از 13

موضوع: نقش آمينو اسيد ها در بدن

نمایش موضوع

پست قبلی پست قبلی   پست بعدی پست بعدی
  1. #11
    عضو نیمه فعال alirezarahi آواتار ها
    تاریخ عضویت
    دی ۱۳۸۹
    نوشته ها
    61
    تشکر
    20
    109 بار در 42 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    سلام دوست عزیز ممنون
    مگه من با 23 هنوز قد میکشم که اینو میگید؟
    بدشم شما تو کاندا هستید *** اصل میخورید من تو ایرانم شهرمم اراک بزار یکم تو ضیح بدم شاید بهتر کمکم کنی
    وزن 72
    قد 184
    سن 23
    قبلا چندین سال پیش کار میکردم یه چندین ماه الان دوباره 6 ماه هست کار میکنم.
    البته من چندین سال پیش یک کراتین پرولب مصرف کردم 10 کیلو اومدم بالا ولی زیاد معلوم نبود باد داشتم انگار آب زیر پوستم جم شده بود سرخم کرده بود و توپلم کرده بود یه روز صورتم باد داشت یه روز نداشت اصلا خوشم نیومد(البته احتمالا تقلبی بوده ولی خوب میگن پرولب تقلب نداره!)
    الان که بد از چند سال دوباره شروع کردم به بدنسازی اول 83 کیلو بودم الان شدم 72 کیلو.لاغر کردم البته تو باشگاه قبلیم یه بی سی ای ای مصرف کردم بد نبود اذیتم نکرد
    حالا من از مصرف کراتین میترسم که دوباره اونطوری نشم چون اصلا خیلی زشت شده بودم و احساس میکردم تا چند سال عوارضشو همراه داشتم.
    قصدم اینه که خشک وزنم بره بالا
    آیا با مصرف کراتین دوباره همون عوارض میاد سراغم؟
    یا اینکه کراتین با کراتین فرق داره؟
    اگرم گفتم آرژنین چون شنیدم میگن رگ رو نمایان میکنه من با اینکه وزن کم کردم ولی رگام زیاد معلوم نیست انگار زیر پوستم آبه
    الانم که باشگاهمو عوض کردم پیش این مربیم که تو شهرمون با سابقه است.(قدیمی کاره)
    قبلا مکمل فروشی داشت الانم یه چندین ساله که باشگاه داره.
    واسه دوره ام اینو معرفی کرده پروتین و کراتینشو به نظرتون اصله؟
    اینم سایتش WorldsFood
    Sportlernahrung wie Eiwei
    مربیم خودشم از این کمپانی مصرف میکرد.

  2. یک کاربر برای این پست سودمند از alirezarahi عزیز تشکر کرده اند:


موضوعات مشابه

  1. نقش تمرينات هوازي در تغيير چربي بدن
    توسط آقا تختی در انجمن تمرینات هوازی
    پاسخ: 23
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۴-۰۱, ۰۶:۵۶ بعد از ظهر
  2. پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۳-۱۳, ۰۲:۵۶ بعد از ظهر
  3. نقش کربوهیدارت ها در سلامتی انسان
    توسط آقا تختی در انجمن کربو هیدرات ها
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۲-۰۱, ۱۰:۱۶ بعد از ظهر
  4. ديد دقيق و تخصصي تر به آمينو اسيد ها
    توسط tavakkol23 در انجمن آمینو ها
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۱-۰۱, ۰۵:۳۷ بعد از ظهر
  5. معرفي تعدادي از مكمل هاي آمينو اسيد
    توسط پيمان صادقي پري در انجمن آمینو ها
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۷-۰۷-۰۴, ۰۹:۴۰ بعد از ظهر

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •