سلام پیامو خوندی
بعد فقط وسط تمرین بخورم قبلش نخورم ممنون
سلام پیامو خوندی
بعد فقط وسط تمرین بخورم قبلش نخورم ممنون
سلام
با چی فرستادی تعاونی یا تیپاکس یا پست ممنون
توصیه مهم:در صورتی که دارید برای مسابقات کشتی وزن کم میکنید و مصرف آب کم شده است به هیچ وجه از مکمل کراتین استفاده نکنید چون در این مورد میتونه باعث مرگ بشه و این مورد دیده شده.
بسیار عالی و مفید بود