نوشته اصلی توسط
pink
سلام دوستان من چند وقتی هست که موقع تمرین(بیشتر تمرینات هوازی)بغل ساق پام (بیرون پا) یه جوری سست میشه و احساس میکنم نمیشه درست حرکت کنم و بعضی وقتا هم خوبه و این مشکلو ندارم، نمیدونم چجوری بگم پام مثل این میشه که انگار یکم قلقلکش میادو یکم سوزنی مانند میشه یجور مشکل عجیب قریبه که شک داشتم مطرحش کنم چون گفتم شاید کسی به این مشکل برنخورده باشه و من نتونم دقیق بگم که پام چه حالتی میشه ولی دیگه مطرحش کردم با اینکه میدونم شاید بگید این چجورشه دیگه ولی واقعا انگار جدی هست و نمیزاره من درست رقص پا کنم خواهش میکنم اگه راهی وجود داره کمک کنید.اینم بگم موقع راه رفتن یا دویدن مشکل نداره بیشتر که طناب میزنم و به بغل رقص پا میکنم بد سست میشه و نمیزاره درست کار کنم.