100% تاثیر داره این که چه وقت جواب میگیری بستگی به خیلی چیزا داره مثلآ ژنتیک.تغذیه.نوع تمرین و ...
هیچ وقت نمیشه گفت شما انقدر وزنه بزنی میشی این و انقدر بزنی میشی این.زمان میبره باید صبر داشت.
100% تاثیر داره این که چه وقت جواب میگیری بستگی به خیلی چیزا داره مثلآ ژنتیک.تغذیه.نوع تمرین و ...
هیچ وقت نمیشه گفت شما انقدر وزنه بزنی میشی این و انقدر بزنی میشی این.زمان میبره باید صبر داشت.
خرید,ارسال و تحویل مکمل های ورزشی از سایت Bodybuilding.com
پیشنهاد میدم اسم تاپیک رو هم عوض کنید