میشه بگید یه دوره هیدروکسی کات چقدر وزن کم میکنه و هزینش چجوری
ممنون میشم
میشه بگید یه دوره هیدروکسی کات چقدر وزن کم میکنه و هزینش چجوری
ممنون میشم
سوال شما دقيقا مثل اين ميمونه كه از دكتر بپرسيد چند تا دونه آماكسي سيلين چرك هاي بدن را از بين ميبره و ......... .
چربي سوزي به خيلي مسائل ربط داره .
يك رژيمي كه ميگيريد مناسب باشه . يعني رژيم لاغري نباشه بلكه رژيمي باشه كه عضلات حفظ بشه و فقط چربي سوزانده بشه .
مكمل هاي ديگري كه كنار دوره چربي سوزي استفاده ميشود .
سه تمرينات هوازي و زمان اجراي آن
چهار تمرينات بي هوازي و نحوه برنامه اي كه داريد .
پنج ميزان چربي بدنتان
شش ميزان تلاشي كه انجام ميدهيد .
اگر وزن كم كردن و وزن گرفتن را كيلويي ميفروختن كه پولدارترين آدم ها هميشه قهرمانان كشور و آسيا و جهان ميشدند .
من تازه شروع به مصرف این مکمل کردم تا حالا استفاده نمیکردم الان وعده اول صبح رو خوردم تپش قلب گرفتم یه کم, استرس هم دارم ,یکمم دستام میلرزه میدونم عوارضشه
طبیعیه؟یا اینکه بدن من نمیسازه؟دوستان نظر بدین لطفآ مخصوصآ اونایی که مصرف کردن.
خرید,ارسال و تحویل مکمل های ورزشی از سایت Bodybuilding.com
با سلام
عوارض که نمیشه گفت
ولی طبیعیه البته در مورد شما یکم پیشتاز بوده
هایدروکسی کات به دلیل فورمولاسیون مخصوص به خودش تقریبا افدرین و کافین بالایی داره
اگه هفته به هفته تعدادش رو ببرید بالا سیستم بدنی شما هم به صورت نرمال خودش رو باهاش
وفق میده(حداکثر مصرفی در روز به 9 عدد میرسه)البته اینو خودتون باید تشخیص بدید که در روز
چند تا باید مصرف بشه نرمال مثلا6 عدد(در طول 3 هفته اول)
تجربه شخصی من:قبل از وعده های اصلی غذا :
1_هفته اول>1عدد مجموع 3 عدد در روز
2_هفته دوم>2عدد مجموع6 عدد در روز
3_هفته سوم> 3 عدد مجموع 9 عدد در روز(همونطور که عرض کردم هفته سوم رو
شما باید تشخیص بدید که باید 9 عدد باشه یا 6 عدد بمونه(فقط در مورد هایدروکسی کات این اطلاع رو دادم)
موفق باشید
ویرایش توسط bigboy : ۱۳۸۸-۰۷-۰۹ در ساعت ۰۹:۱۰ بعد از ظهر
امروز بهترم خدارو شکر از دیروز رفتم تو رژیم آخه وای وای دارم میمیرم پیمان دیشب زنگ زدم خودش دید حالمو واقعآ رژیم کات بدنسازی سختترین هست.هیدروکسی کات واقعآ قدرتمند هست واقــــــــــــــــا
خرید,ارسال و تحویل مکمل های ورزشی از سایت Bodybuilding.com