و این هم عكس های دیگرم كه میتونید تماشا كنید و نظر بدین . یك عكس از حجم میزارم یكی هم از رژیمم .
و این هم عكسم در دوران رژیم خودتون ببینید كه تلاش و علم چقدر در این كار مهمه . با این كه سر كار میرفتم و استراحت درست حسابیم نداشتم تونستم به قهرمانی برسم .
و اما باز هم عكس های مقایسه ای . فقط قبلش عرض كنم كه از شما دوستان عزیز خواهش میكنم كه برای بدن ساختن و قهرمانی بهونه نیارن . مخصوصا این بهونه كه فلانی پول داشته اگه منم داشتم میشدم . به خدا قسم من نه وقت داشتم نه پول . سر كار میرفتم و تا ساعت 6 بعد ظهر سر كار بودم بعضی وقتام تا 8 شب . 180 تومنم بیشتر حقوق نداشتم اما به خاطر عشقم به پرورش اندام جنگیدم و نتیجه هم گرفتم و خدارو شكر میكنم كه با هیچی تونستم با وام و قرض با كسایی كه جیبشون پر بود و كاریم غیر ورزش نداشتن بجنگم و قهرمانم شدم .
اینم بعد از 4 ماه رژیم
باز عكس حجم
و این هم عكس من در دوران رژیم . به كات باسنم نگاه كنيد .
باز حجم
و این هم عكس رژیمم
باز حجم
و باز هم رژیم
در آخر بايد بگم كه نابرده رنج گنج ميسر نمي شود .