جالبه
سلام داداش نحوه مصرف توضیح ندادی
دوست من این ترکیب رو میتونی برحسب وزن بدنت و هدفی که داری مصرفش کنی اگر اکتومورفی و میخوای وزن و حجم بگیری قبل و بعد از تمرینت استفاده کن و اگر نمیرسی یا مشکل وقت یا ... رو داری حداقل در وعده بعد از تمرین از اون غافل نشو ...
گاهی نگفته قرعه به نام تو می شود.....
قبل از خواب هم برای اکتومرف ها خوبه...