دوستان یه محصول دست ساز معرفی میکنم از محصولات خودمه توپه برای افزایش وزن ، شادابی روح ، باز شدن رنگ پوست ، کاهش استرس و...
مواد لازم :
1- شیره خرما
2-شیره کنجد
3-کره گیاهی
3- مخمر آبجو ( ترجیحا مارک Efes یا tuborg ) به خاطر کیفیت بالا
طرز تهیه :
شیره خرما رو با شیره کنجد وکره گیاهی قاطی کنید یکم بزارید رو گاز گرم شه یه 5 دقیقه. بعد دماش که خوابید بزارید تو یخچال یه نیم ساعتی . الان یه چیزی مثل شکلات خرمایی آماده شده . ولی طرز خوردنشم شرطه ، یه جرعه مخمر بزنید یه لقمه معجون که راحتم بره پایین . دوستان این روش تضمینیه برای افزایش وزن فقط زیاد استفاده نکنید 1 وعده در روز کافیه . ترجیحا بعد از تمرین .
افشین داش من که میخورم شما دوست داری تخم مرغ خام بخور.هرکسی یه جور میلی داره برای غذا خوردن