تمرین سینه جی کاتلر 13 هفته به مستر المپیا 2011 پارت 1
تمرین سینه جی کاتلر 13 هفته به مستر المپیا 2011 پارت 2
تمرین جلو بازو ، پشت بازو و ساعد کای گرین 4 هفته به مسترالمپیا 2011
تمرین پا کای گرین 5 هفته به مسترالمپیای 2011
جی کاتلر 8 هفته به مستر المپیا
برانچ وارن تمرین سرشانه 5 هفته به مستر المپیا 2011
فیل هیث 9 هفته به مسترالمپیا 2011
کای گرین 7 هفته به مستر المپیا